لا نزال في غرين يوث نؤكد على أهمية استخدام واقي الشمس بشكل يومي في جميع فصول السنة؛ صيفًا، شتاءًا، ربيعًا وخريفًا. ولكن مع اكتظاظ السوق بأنواع وأسماء تجارية عديدة قد تصاب بالحيرة عند الذهاب للشراء. يجب أن تختار واقي الشمس الخاص بك بعناية لأن بعضها يحتوي على مواد كيميائية ضارة قد تتغلل إلى الجسم أو تستنشق وتترك آثارًا جانبية تظهر على المدى الطويل. سيساعدك أن تتطلع على المكونات ولكن إلى أي المكونات تنظر؟
هناك نوعين من واقي الشمس: الكيميائي والمعدني (يسمى أيضًا بالفيزيائي)
أولًا: الكيميائي
يعتمد هذا النوع على مواد كيميائية تحدث تفاعلات على البشرة لتقوم بامتصاص الأشعة فوق البنفسجية وحبسها في الطبقة الخارجية للبشرة. قد يترك ذلك آثارًا جانبية قصيرة المدى مثل الحساسية وآثارًا أخرى طويلة المدى غير معروفة. وعادة لا تستطيع المادة الكيميائية الواحدة سوى حجب نوع واحد من أنواع الأشعة فوق البنفسجة الضارة لذا، يضطر المصنعون إلى إضافة مواد كيميائية أخرى لامتصاص طيف أوسع من الأشعة فوق البنفسجية ولكن مع زيادة الكيميائيات تزداد الآثار الجانبية. أحد المواد الخطرة نسبيًا هي الأوكسيبنزون(oxybenzone) التي وجدت بعض الدراسات أنها تتسرب إلى الجسم وتغير من توازن الهرمونات في الجسم وتقلل من الخصوبة خاصة لدى الذكور. لذا، إن أردت شراء واقي شمس كيميائي، تأكدي من خلوه من الأوكسيبنزون ولكن حتى إن خلا من هذه المادة فإنه لا يعني أنه آمن فهناك 12 مركب آخر شائع الإستخدام في واقيات الشمس هذه لا تصنفها وكالة الغذاء والدواء الأمريكية كمركبات آمنة لعدم كفاية الأدلة عليها. هذا يعني أن أثرها غير معروف على الإنسان.
ثانيًا: الفيزيائي أو المعدني
يعتمد هذا النوع على خلق قناع غير مرئي من الجسيمات الصغيرة على البشرة تقوم بعكس الأشعة فوق البنفسجية بجميع أطيافها دون أي تفاعلات ولا تسمح لها بالوصول إلى الجلد أبدًا ولا حتى إلى الطبقة الخارجية. يدخل في تصنيع هذا النوع من واقي الشمس مادتين: أكسيد الزنك(Zinc Oxide) وأكسيد التيتانيوم(Titanium Oxide) وكلاهما مصنفتان كمادة آمنة من قبل وكالة الغذاء والدواء الأمريكية. في الواقع إنهما آمنتان جدًا لدرجة أنهما يستعملان في صناعة كريمات منع التهيج للرّضع في المناطق الحساسة. لذا يفضل دائمًا استخدام واقي الشمس المعدني بدلًا من الكيميائي. قد تكون السيئة الوحيدة لهذا النوع هو أنه قد يظهر كطبقة بيضاء على الوجه عند استخدام كمية كبيرة.
الخلاصة:
ننصحك دائمًا بالإطلاع على مكونات واقي الشمس قبل شراءه وحاولي أولًا التأكد من أن المكون الرئيسي هو أكسيد الزنك(Zinc Oxide) و/أو أكسيد التيتانيوم(Titanium Oxide) وثانيًا التأكد من خلوه من مادة الأوكسيبنزون(Oxybenzone). هذه بالتحديد هي مكونات واقي الشمس لدى غرين يوث، جربه الآن!